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牛奶是不是发物食物

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

牛奶通常不是发物食物。发物一般指的是那些容易引发或加重某些疾病的食物,如辛辣、海鲜等。而牛奶作为一种常见的营养品,含有丰富的蛋白质、钙和维生素,对大多数人来说是健康的食物。

牛奶的营养价值高,对于儿童、老年人以及需要补充营养的人群来说,是一种很好的选择。然而,对于乳糖不耐受的人来说,牛奶可能会引起不适,如腹泻、腹胀等症状。此外,牛奶中的蛋白质也可能引起某些人的过敏反应。在药物治疗方面,如果牛奶与某些药物如抗酸药、抗生素或铁剂同时服用,可能会影响药物的吸收和效果。因此,在使用这些药物时,应在医生指导下用药,避免与牛奶同时服用。

总的来说,牛奶在大多数情况下是安全且有益的,但需要注意个体差异和可能的药物相互作用。

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