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糯米属于热性还是凉性

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

糯米通常被认为具有温和的性质,它在中医理论中被归类为温性食物。这种特性使得糯米适合在寒冷的天气中食用,以帮助身体抵御寒冷。

糯米的温和特性有助于温暖脾胃,对于脾胃虚寒的人群来说,适量食用糯米可以起到一定的调理作用。在药物治疗方面,如果需要配合药物治疗脾胃虚寒,医生可能会推荐使用如附子理中丸、香砂养胃丸和六君子丸等中成药。这些药物在正确使用的情况下,可以帮助改善脾胃功能,但必须在医生的指导下使用,以避免潜在的副作用或药物相互作用。

总之,糯米作为一种温和的食物,适合在需要温暖身体时食用。然而,对于特定健康状况的人群,如糖尿病患者或消化不良者,应谨慎食用,并在必要时咨询医生的意见。

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