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苹果是热性还是凉性

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

苹果通常被认为是凉性水果,具有清热解渴、生津止渴的功效。在中医理论中,凉性食物有助于降低体内的热量,适合在炎热天气或体内有热症状时食用。

苹果的凉性特性使其成为夏季的理想水果选择,有助于缓解因高温引起的不适。在药物治疗方面,苹果的凉性特性可以辅助一些清热药物的疗效,如金银花、板蓝根和黄连。这些药物通常用于治疗感冒发热、咽喉肿痛等症状。然而,需要注意的是,尽管苹果有辅助作用,但它们不能替代药物治疗,且在服用任何药物时都应在医生的指导下进行,以确保安全和有效。

总之,苹果作为一种凉性水果,适合在需要清热解渴时食用,但应注意适量,并在必要时配合医生的指导使用药物治疗。

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