轻微中暑通常表现为头晕、乏力、恶心、口渴等症状，但体温通常不会显著升高。在判断是否轻微中暑时，应观察是否有长时间暴露在高温环境中，以及是否有上述症状出现。
轻微中暑的症状虽然轻微，但也不能忽视。常见的症状包括轻微的头晕、乏力和口渴，这些症状可以通过休息和补充水分得到缓解。在药物治疗方面，可以使用藿香正气水、人丹或者十滴水等中成药来缓解症状，但应注意这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。此外，对于轻微中暑，还应避免使用可能导致体温进一步升高的药物，如某些解热镇痛药。
在高温天气下，应尽量避免长时间户外活动，适当补充水分和电解质，穿着透气的衣物，并注意观察身体反应。如果出现轻微中暑的症状，应及时转移到阴凉处休息，并寻求医疗帮助。