软骨素是一种常用于改善关节健康和缓解关节疼痛的补充剂，通常可以长期服用。然而，是否适合长期服用需要根据个人的健康状况和医生的建议来决定。
在考虑长期服用软骨素时，应首先评估其对个人健康的潜在益处。软骨素有助于维护软骨结构，减少关节炎症，并且可能对缓解骨关节炎的症状有一定的帮助。市面上常见的软骨素药物包括硫酸软骨素、葡萄糖胺和硫酸软骨素与葡萄糖胺的复合制剂。这些药物在医生指导下使用，可以有效地改善关节功能，减少疼痛。但是，长期服用任何药物都应谨慎，因为可能会有副作用或与其他药物产生相互作用。
总之，软骨素的长期服用应基于医生的专业建议和个人健康状况。在开始任何补充剂的长期治疗前，最好咨询医生，确保安全和有效。