一般来说，推经络按摩并不是每天都需要进行的。按摩的频率应该根据个人的体质和需求来决定。对于大多数人来说，每周进行一到两次的按摩已经足够，以帮助放松肌肉、促进血液循环和缓解压力。
按摩的频率过高可能会导致肌肉疲劳或者损伤，特别是对于体质较弱或者有特定健康问题的人来说，更应该谨慎。在进行按摩时，可以采用多种手法，如揉、捏、拍、按等，以适应不同的身体部位和需求。如果需要药物治疗来辅助缓解肌肉疼痛或紧张，常见的药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和双氯芬酸钠缓释片等，这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症，但应在医生指导下使用，以避免不良反应。
总之，推经络按摩是一种有效的放松和治疗手段，但应根据个人情况合理安排频率，避免过度按摩带来的潜在风险，并在必要时在医生指导下合理使用药物。