通常，晚上泡脚比下午泡脚更有益于身体健康。晚上是人体放松和恢复的时间，泡脚可以促进血液循环，缓解一天的疲劳，有助于改善睡眠质量。
泡脚的好处包括促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善睡眠。在药物辅助方面，一些草药如艾叶、红花和桑叶等，可以加入泡脚水中，它们通常被认为有活血化瘀、舒筋活络的功效。此外，一些外用药物如复方薄荷脑软膏、消炎止痛膏等，也可以在泡脚后使用，以缓解局部疼痛和炎症。然而，使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
总之，晚上泡脚是一个简单而有效的放松方式，可以结合适当的草药和外用药物来增强效果。不过，泡脚时应注意水温不宜过高，以免造成皮肤烫伤，同时，有特殊健康状况的人群应在医生建议下进行。