小米粥通常在稠度适中时更有助于下奶。它含有的营养成分，如维生素B1、B2和铁质，可以促进乳汁分泌。此外，小米粥的温和性质有助于消化系统的吸收，从而间接支持乳汁的产生。
在考虑小米粥的稠度时，我们应认识到，过稀的粥可能无法提供足够的能量和营养，而过于浓稠的粥则可能不利于消化。因此，选择适当的稠度是关键。在药物治疗方面，如果需要辅助下奶，可以在医生指导下使用如多潘立酮、甲磺酸溴隐亭片和催乳素等药物。这些药物可以帮助刺激乳腺，增加乳汁的分泌，但必须在医生的指导下使用，以避免潜在的副作用。
最后，建议产妇在饮食和药物选择上寻求专业医生的建议，确保安全有效地促进乳汁分泌。