心率61通常是正常的。心率，即每分钟心跳的次数，是衡量心脏功能的重要指标之一。对于成年人来说，静息心率一般在60至100次/分钟之间，而61次/分钟恰好处于这个正常范围内。然而，心率的正常值也会因个体差异、年龄、健康状况以及生活方式等因素而有所不同。
心率的正常与否不仅取决于数值本身，还与个体的具体情况紧密相关。例如，运动员由于经常进行体力训练，其静息心率可能会低于普通人。此外，某些药物也可能影响心率，如β-受体阻滞剂（如美托洛尔）、钙通道阻滞剂（如地尔硫䓬）和某些抗抑郁药（如安非他酮）。这些药物在医生的指导下使用，可以帮助控制心率，但也可能带来副作用，因此必须在医生的指导下使用。
在日常生活中，保持健康的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、避免过度压力，有助于维持正常的心率。如果对自己的心率有疑问或心率出现异常变化，应及时咨询医生进行检查和评估。