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玉米性寒还是性温

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

玉米通常被认为具有温和的性质,它在中医理论中被归类为平性食物,适合各种体质的人食用。

玉米的温和特性主要体现在它的营养成分和对身体的益处上。它富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于提供能量、促进消化和维持血糖稳定。在药物治疗方面,玉米可以作为辅助食品,帮助缓解某些药物的副作用。例如,对于需要长期服用降糖药的患者,适量食用玉米可以减少药物对胃肠道的刺激。同样,对于正在服用降压药的患者,玉米中的钾元素有助于平衡体内电解质,减轻药物可能引起的水肿。此外,玉米中的抗氧化剂如维生素E和硒,可以辅助保护肝脏,对于需要服用肝保护药物的患者来说,是一种有益的食物选择。当然,所有这些食用建议都应在医生的指导下进行,以确保安全和适宜性。

总之,玉米作为一种温和的食物,适合大多数人食用,并且可以作为药物治疗的辅助手段。在食用时,应注意适量,并根据个人健康状况调整。

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