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月经期间体重是增加还是减少

王鹏 妇科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

月经期间体重的轻微波动是正常现象,一般不会有明显的增加或减少。这种变化可能与激素水平的波动、水分保持和食欲变化有关。

在月经期间,女性体内的雌激素和孕激素水平会发生改变,这可能导致水分保持增多,从而引起体重的暂时性增加。此外,一些女性可能会因为激素的影响而食欲增加,摄入更多的食物,这也可能导致体重的轻微上升。然而,这种体重变化通常是暂时的,月经结束后体重通常会恢复到正常水平。在这期间,如果需要控制体重,可以考虑使用一些药物,如利尿剂、减肥药或者调节食欲的药物,但这些药物应在医生的指导下使用,以避免潜在的健康风险。

总的来说,月经期间体重的轻微变化是自然的生理现象,不必过于担心。重要的是保持均衡的饮食和适量的运动,以维持健康的体重。

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