孕晚期乳房胀痛通常不是分娩的直接信号。乳房胀痛可能是由于体内激素水平的变化，特别是孕激素和催乳素的增加，这些激素为哺乳做准备，导致乳腺组织增生和乳房胀痛。此外，乳房胀痛也可能与乳房充血、乳腺管扩张有关，这些都是孕晚期常见的生理现象。
在孕晚期，乳房胀痛可以通过多种方式缓解。首先，穿着合适的文胸可以提供良好的支撑，减少胀痛感。其次，温和的热敷和轻柔的按摩也有助于缓解不适。如果胀痛感较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，例如布洛芬（Ibuprofen）、对乙酰氨基酚（Paracetamol）或者抗炎药，但应注意这些药物可能对胎儿有潜在风险，因此必须在医生的建议下使用。
最后，如果乳房胀痛伴随有发热、红肿或分泌物异常等症状，应及时就医，因为这可能是乳腺炎的迹象，需要专业的治疗。