骨质疏松症通常是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的疾病，导致骨骼脆弱，容易发生骨折。这种状况可能随着年龄的增长而出现，尤其是绝经后的女性和老年男性。
骨质疏松症的发生与多种因素有关，包括遗传因素、营养不良、缺乏运动、长期使用某些药物、慢性疾病以及激素水平的变化等。常见的症状包括腰背疼痛、身高缩短和骨折风险增加。骨折是骨质疏松症最严重的后果，尤其是髋部、腕部和脊椎的骨折，这些骨折可能导致严重的并发症和生活质量的下降。
对于骨质疏松症，日常建议包括保持均衡饮食，确保摄入足够的钙和维生素D，进行适当的体育锻炼以增强肌肉和骨骼，避免吸烟和过量饮酒。建议定期进行骨密度检查，以便及时发现和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用药物，如钙剂、维生素D补充剂或抗骨质疏松药物，以减缓骨质流失和降低骨折风险。不可自行盲目用药，以免造成不必要的副作用。