牙周康通常指的是一系列预防和治疗牙周疾病的措施，这些措施有助于维护口腔健康，减少牙周病的发生。牙周疾病包括牙龈炎和牙周炎，它们是导致牙齿丧失的主要原因之一。
牙周康的措施包括定期刷牙、使用牙线、定期口腔检查和专业洁牙。刷牙可以清除牙齿表面的食物残渣和细菌，使用牙线则有助于清除牙缝中难以用牙刷清洁的区域。定期的口腔检查可以及早发现牙周问题，而专业洁牙则可以去除牙齿上的牙结石和深层牙菌斑。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如戒烟、限制高糖食物和饮料的摄入，也对预防牙周疾病至关重要。
对于牙周疾病的预防和治疗，建议定期进行口腔健康检查，并在医生的指导下进行必要的治疗。如果出现牙龈出血、口臭或牙齿松动等症状，应及时就医。在治疗过程中，应遵循医生的建议，合理使用药物，避免自行购买和使用未经医生推荐的药物，以免延误病情或产生不良反应。