关节退行性改变通常指的是关节软骨和周围结构随着年龄增长而逐渐退化的现象。这种变化可能由多种因素引起，包括长期磨损、遗传因素、体重过重或关节损伤等。
关节退行性改变的症状可能从轻微的疼痛和僵硬开始，逐渐发展为活动受限。初期，患者可能只在长时间使用关节后感到不适，如长时间行走或站立后膝关节疼痛。随着病情进展，疼痛可能变得更加持续和剧烈，甚至影响日常活动。此外，关节可能肿胀，活动时可能发出咔嗒声或摩擦声。在更严重的情况下，关节变形可能导致肢体功能受限。
对于关节退行性改变，日常建议包括保持适当的体重，避免过度使用关节，进行适度的体育活动以增强关节周围的肌肉。一旦发现关节疼痛或活动受限，应及时就医，以便医生评估病情并提供适当的治疗建议。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。