通常，正常视力是指在没有屈光不正的情况下，能够清晰地看到标准视力表上1.0（小数视力5.0）或更高的视力。这个标准适用于大多数成年人，但儿童的正常视力可能会有所不同，因为他们的眼睛还在发育。
视力的正常范围受到多种因素的影响，包括年龄、遗传因素、生活习惯等。对于成年人，1.0的视力被认为是正常，但随着年龄的增长，一些人可能会出现轻微的视力下降，这在一定程度上是正常的生理变化。儿童的正常视力通常会随着年龄的增长而逐渐提高，直到达到成人水平。此外，长时间使用电子屏幕、不正确的用眼习惯等都可能影响视力。
对于保持正常视力，建议定期进行眼科检查，特别是对于儿童和青少年，以及时发现并纠正视力问题。如果出现视力下降或其他视觉障碍，应及时就医，并在医生的指导下采取适当的治疗措施。在日常中，保持良好的用眼习惯，如适当休息眼睛、保持正确的阅读姿势、避免长时间盯着电子屏幕等，都有助于维护视力健康。