肠通常位于人体的腹部，包括小肠和大肠两部分。小肠主要负责食物的消化和营养吸收，而大肠则负责形成和排出粪便。
小肠从胃的出口幽门开始，延伸至回盲瓣，大约有5到7米长。它通过绒毛和微绒毛增加表面积，以促进营养物质的吸收。大肠则从回盲瓣开始，包括升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，最终连接到肛门。大肠的主要功能是吸收水分和电解质，形成粪便，并将其排出体外。
对于肠道健康，建议保持均衡饮食，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以促进肠道蠕动和排便。同时，适量运动也有助于肠道健康。如果出现腹痛、腹泻或便秘等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。