献血有什么注意事项

献血是一种有益于社会的行为，通常有以下注意事项：

1.健康状况：献血前应确保身体健康，无感冒、发热等症状。

2.饮食要求：献血前应避免饮酒和高脂肪食物，保持清淡饮食。

3.休息充足：献血前一天晚上应保证充足的睡眠，避免疲劳。

献血后，建议适当休息，避免剧烈运动，同时注意补充水分和营养。如出现头晕、乏力等症状，应及时就医。献血是一项崇高的行为，但每个人的身体状况不同，献血前应咨询医生，确保安全。