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针灸后注意事项

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

针灸是一种传统的中医治疗方法,通常在治疗后需要注意以下几点:

1.避免立即洗澡:针灸后,身体表面的穴位可能会有轻微的出血或红肿,立即洗澡可能会刺激这些部位,增加感染的风险。

2.注意保暖:针灸后,身体的毛孔处于开放状态,容易受到风寒的侵袭,因此应注意保暖,避免受凉。

3.饮食调整:针灸后,应避免食用辛辣、油腻的食物,以免影响治疗效果。建议选择清淡、易消化的食物,以促进身体的恢复。

针灸后,除了上述注意事项外,还应保持良好的休息,避免剧烈运动。如果针灸后出现异常反应,如持续的疼痛、肿胀或发热,应及时就医。此外,定期进行针灸治疗,配合适当的锻炼和健康的生活方式,有助于提高治疗效果和身体健康。

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