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重度焦虑症的表现

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

重度焦虑症通常表现为持续的紧张感、过度担忧以及难以控制的恐惧。患者可能会体验到心慌、出汗、颤抖等生理反应,同时伴有注意力难以集中、睡眠障碍等心理症状。

1.持续的紧张感:患者可能会感到一种长期的、难以名状的紧张和不安,这种紧张感可能没有明显的外部原因,但会严重影响日常生活和工作效率。

2.过度担忧:重度焦虑症患者往往对日常生活中的小事表现出过分的担忧,这种担忧可能涉及健康、工作、人际关系等多个方面,且难以通过理性思考来缓解。

3.难以控制的恐惧:患者可能会经历突如其来的恐慌发作,伴随着极度的恐惧感,这种恐惧感可能没有实际的威胁存在,但患者却难以控制。

对于重度焦虑症患者,日常生活中应尽量保持规律的作息,避免过度的压力和刺激。同时,建议患者及时就医,寻求专业的心理咨询和治疗,以便更好地管理症状,提高生活质量。

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