第一跖趾关节疼痛可能是多种原因引起的，如穿鞋不当、关节炎或痛风等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.穿鞋不当：长时间穿着过紧或过高的鞋子，可能导致脚部压力集中，引起第一跖趾关节疼痛。治疗方法包括更换合适的鞋子，减少高跟鞋的使用，并进行适当的脚部按摩。
2.关节炎：关节炎是导致关节疼痛的常见原因，可能由感染、损伤或自身免疫性疾病引起。治疗关节炎的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用。
3.痛风：痛风是由于尿酸盐沉积在关节引起的炎症性疾病，常表现为第一跖趾关节剧烈疼痛。治疗痛风的药物包括别嘌醇、苯溴马隆和秋水仙碱等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、神经病变等因素有关。建议保持健康的生活方式，定期检查脚部，发现异常及时就医。