骨刺形成的原因通常与关节磨损、关节炎症以及不正确的体位有关。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节磨损：随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化，导致关节表面不平滑，从而产生骨刺。这种情况在老年人中较为常见。
2.关节炎症：长期的关节炎症，如类风湿关节炎或痛风，会导致关节周围组织增生，形成骨刺。治疗这类疾病时，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠等药物缓解炎症。
3.不正确的体位：长时间保持不良姿势，如久坐、久站等，会增加关节压力，促使骨刺形成。改善体位和进行适当的体育锻炼有助于预防骨刺。
除以上原因外，骨刺的形成还可能与遗传因素、肥胖等因素有关。日常生活中应注意保持正确的体位，避免长时间保持同一姿势，并适当增加体育锻炼。若出现骨刺症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。