脊柱侧凸可能是姿势不当、肌肉力量不平衡或遗传因素等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.姿势不当：长时间保持不良坐姿或站姿，如长时间低头使用手机或电脑，可能导致脊柱侧凸。改善方法包括定期进行脊柱伸展运动，保持正确的坐姿和站姿。
2.肌肉力量不平衡：一侧肌肉力量强于另一侧，可能导致脊柱侧凸。治疗方法包括进行物理治疗，加强弱侧肌肉的锻炼，如进行特定的肌肉平衡训练。
3.遗传因素：部分脊柱侧凸可能与遗传有关，家族中有脊柱侧凸病史的患者更易发生。对于这种情况，除了常规的物理治疗和锻炼外，可能需要使用支具或进行手术矫正。
除以上原因外，还可能与营养不良、生长发育异常等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，均衡饮食，并定期进行身体检查。如发现脊柱侧凸症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。