甲沟炎可能是剪指甲不当、鞋子过紧或外伤等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.剪指甲不当：指甲剪得过短或剪成圆弧状，容易导致指甲边缘长入皮肤，形成嵌甲，进而引起甲沟炎。正确的剪指甲方法是平剪，不要剪得过短，避免剪成圆弧状。
2.鞋子过紧：长期穿紧窄的鞋子，会使脚趾受压，导致指甲边缘受力不均，容易形成嵌甲，诱发甲沟炎。建议穿宽松舒适的鞋子，避免脚趾受压。
3.外伤：脚趾受到撞击、挤压等外伤，容易导致指甲边缘受损，形成嵌甲，诱发甲沟炎。注意保护脚趾，避免受到外伤。
除以上原因外，还可能与趾甲真菌感染等因素有关。建议保持脚趾清洁干燥，避免潮湿环境。如出现红肿、疼痛等症状，应及时就医，遵医嘱使用抗生素类药物如头孢克洛、阿莫西林、氟康唑等进行治疗。