腱鞘炎可能是过度使用、关节损伤或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度使用：长时间重复同一动作，如打字、弹钢琴或进行某些体育活动，可能导致肌腱和腱鞘的过度摩擦，从而引发炎症。治疗时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或依托考昔来减轻疼痛和炎症。
2.关节损伤：如扭伤或拉伤，可能导致肌腱和周围组织受损，进而发展成腱鞘炎。在这种情况下，除了药物治疗外，物理治疗如冷敷、热敷和适当的休息也是必要的。
3.某些疾病：如类风湿关节炎、痛风或糖尿病等，都可能增加患腱鞘炎的风险。对于这些情况，治疗通常需要针对基础疾病进行，可能包括使用别嘌醇、二甲双胍等药物。
除以上原因外，还可能与年龄增长、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意适度活动，避免长时间保持同一姿势，定期进行手部和腕部的伸展运动。如症状持续，应及时就医。