脚前掌痛可能是多种原因引起的，如穿鞋不当、扁平足、足底筋膜炎等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.穿鞋不当：长时间穿着不合适的鞋子，如高跟鞋或过窄的鞋子，可能导致脚前掌承受过多压力，引发疼痛。建议选择合脚、有足够支撑的鞋子，以减轻脚掌压力。
2.扁平足：扁平足是指足弓塌陷，足底与地面接触面积增大，导致脚前掌承受更多压力。扁平足可通过矫形鞋垫、足部肌肉锻炼等方法改善。
3.足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜长时间受到过度拉伸或撕裂，导致炎症和疼痛。治疗足底筋膜炎可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等，同时配合物理治疗如冰敷、按摩等。
除以上原因外，还可能与关节炎、神经病变等因素有关。日常应注意足部保养，避免长时间站立或走路，如疼痛持续不缓解，应及时就医。