射精很慢可能是心理因素、生理问题或不良生活习惯等多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：焦虑、紧张或恐惧等情绪可能导致射精延迟。在这种情况下，心理咨询和放松训练可能有助于缓解心理压力。
2.生理问题：内分泌失调、神经系统疾病或慢性前列腺炎等疾病都可能导致射精缓慢。对于这些情况，可能需要药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，但应在医生指导下使用。
3.不良生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、过度自慰或频繁的性刺激，也可能影响射精速度。改善生活习惯，如规律作息、适度锻炼和减少不良性刺激，有助于恢复正常的性功能。
除以上原因外，还可能与个人体质、药物副作用等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如出现问题应及时就医，并在医生指导下进行治疗。