男性腰疼可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症或肾结石等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间站立、坐姿不当或重物搬运都可能导致腰部肌肉过度使用，引起疼痛。治疗时可采用药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或对乙酰氨基酚片来缓解疼痛，同时注意休息和适当热敷。
2.腰椎间盘突出症：这是一种常见的腰部疾病，由于腰椎间盘的纤维环破裂，使得髓核突出压迫神经根，引起疼痛。治疗上除了药物治疗，如使用吲哚美辛、甲钴胺等药物外，还可能需要物理治疗和康复训练。
3.肾结石：肾结石是一种泌尿系统疾病，当结石移动时可能会引起剧烈的腰部疼痛。治疗肾结石通常需要使用山莨菪碱、曲马多、阿莫西林等，来控制感染，严重时可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与骨质疏松症、肾脏疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，并定期进行身体检查。如疼痛持续或加剧，应及时就医。