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女人时不时头晕是什么原因

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

女人时不时头晕可能是贫血、低血糖或颈椎问题等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.贫血:缺铁性贫血是女性头晕的常见原因,由于铁质摄入不足或吸收不良,导致血红蛋白合成减少。治疗时可使用硫酸亚铁、多糖铁复合物和维生素B12等药物,但应在医生指导下用药。

2.低血糖:不规律的饮食或过度节食可能导致血糖水平下降,引起头晕。改善方法包括规律饮食、适量摄入碳水化合物,并在必要时使用葡萄糖片、胰岛素等药物,但需遵医嘱。

3.颈椎问题:长时间保持不良姿势,如长时间低头使用手机或电脑,可能导致颈椎负担加重,引发头晕。建议定期进行颈椎运动,改善坐姿,并在必要时使用布洛芬、吲哚美辛、氯唑沙宗等,但应在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与心血管疾病、荷尔蒙变化等因素有关。建议保持健康的生活方式,定期体检,并在出现头晕症状时及时就医。

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