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嗜睡症怎么引起的

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

嗜睡症可能由多种原因引起,包括生活习惯不良、心理因素以及生理疾病等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.生活习惯不良:长时间熬夜、缺乏规律作息是导致嗜睡的常见原因。改善生活习惯,如定时就寝、避免过度劳累,有助于缓解嗜睡症状。

2.心理因素:长期压力过大、焦虑或抑郁等心理问题也可能导致嗜睡。在医生指导下,可能需要使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀或舍曲林等,同时配合心理咨询,以改善心理状态。

3.生理疾病:如甲状腺功能减退、贫血等生理疾病也会引起嗜睡。针对这些疾病,可能需要使用甲状腺激素替代治疗药物如左甲状腺素钠,或补充铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等,以改善症状。

日常生活中应注意均衡饮食,避免随意用药。若出现持续嗜睡症状,应及时就医检查,以便得到准确诊断和治疗。

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