双侧精索静脉轻度曲张可能是由于静脉瓣膜功能不全、静脉回流受阻或局部静脉压力增高等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.静脉瓣膜功能不全：静脉瓣膜的主要作用是防止血液逆流，当其功能不全时，血液可能逆流，导致静脉扩张。治疗时，医生可能会建议使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪或螺内酯，以减少静脉内压力。
2.静脉回流受阻：精索静脉回流受阻可能由于解剖结构异常或外部压迫造成。治疗方法包括保守治疗，如穿着支撑性内裤，以及在必要时进行手术治疗，如精索静脉结扎术。
3.局部静脉压力增高：长时间站立或重体力劳动可能导致局部静脉压力增高，进而引发精索静脉轻度曲张。改善方法包括避免长时间站立，适当休息，以及进行腿部抬高等措施。
日常生活中应注意避免长时间站立和重体力劳动，保持健康体重，并在出现症状时及时就医。