苔藓样皮炎可能是由于摩擦和压力、过敏反应或遗传因素等多种原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.摩擦和压力：长时间穿戴紧身衣物或饰品，以及持续的摩擦和压迫，可能导致皮肤局部出现苔藓样皮炎。治疗时，应减少摩擦和压力，保持皮肤干燥清洁。
2.过敏反应：某些化学物质、金属、植物或食物可能引起过敏，导致皮肤出现苔藓样皮炎。治疗过敏性皮肤病时，应避免接触已知过敏原，并可使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等。
3.遗传因素：部分个体可能因为遗传因素而更容易发展成苔藓样皮炎。遗传因素导致的皮炎可能需要长期管理和治疗，包括使用外用皮质类固醇如氢化可的松、醋酸泼尼松片等。
日常生活中应注意个人卫生，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，同时保持情绪稳定，必要时寻求专业医疗帮助。