腿疼可能是由于肌肉疲劳、关节炎或者神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间站立或运动后，腿部肌肉可能会因为过度使用而感到疼痛。这种情况下，适当的休息和热敷可以缓解症状。如果疼痛持续，可以考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚或者阿司匹林来减轻疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的导致腿部疼痛的原因，尤其是在膝关节。这可能是由于关节软骨磨损或者炎症反应引起的。治疗关节炎可能需要使用非甾体抗炎药如美洛昔康、塞来昔布或者双氯芬酸钠，同时配合物理治疗和适当的运动。
3.神经压迫：坐骨神经痛或者腰椎间盘突出等情况可能导致腿部疼痛。这类疼痛通常伴随着刺痛或者麻木感。治疗神经压迫可能需要使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺或者神经酰胺，并且可能需要物理治疗或者手术治疗。
日常应注意腿部保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行腿部运动。如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。