性功能障碍可能是心理因素、生活习惯或生理疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理状态可能导致性功能障碍。在这种情况下，心理咨询和行为疗法可能有所帮助。必要时，医生可能会推荐使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀或舍曲林等，但应在医生指导下使用。
2.生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，也可能影响性功能。改善生活习惯，如戒烟、限酒、增加体育锻炼，有助于提高性功能。
3.生理疾病：糖尿病、心血管疾病、激素水平异常等生理疾病也可能导致性功能障碍。对于这类情况，治疗原发病是关键。例如，糖尿病患者可能需要使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列本脲等，同时配合健康的生活方式。
日常生活中应注意保持良好的心态，合理饮食，适度运动，并在出现性功能障碍时及时就医。