胸口左边有点痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：长时间保持不良姿势或剧烈运动后，胸部肌肉可能发生拉伤，导致疼痛。治疗方法包括休息、热敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引起胸部疼痛。治疗通常包括神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和神经酰胺酸等，以及必要时的物理治疗，遵医嘱用药。
3.心脏疾病：虽然较为少见，但心脏疾病如心绞痛或急性心肌梗死也可能导致胸部疼痛。这种情况下，应立即就医，并可能需要使用阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物进行治疗，紧急情况下需立即拨打急救电话。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、胸膜炎等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免剧烈运动，定期体检。如疼痛持续或加剧，应及时就医。