眼袋疼痛可能是由于眼部疲劳、局部感染或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼部肌肉紧张，引起眼袋疼痛。此时，可以使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等缓解眼部不适，同时注意每隔一小时让眼睛休息5分钟-10分钟。
2.局部感染：眼部卫生不佳或手部不干净接触眼睛，可能引起眼部感染，如结膜炎、睑腺炎等，导致眼袋疼痛。治疗时，医生可能会开具抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等，同时注意眼部卫生，避免用手揉眼。
3.眼部疾病：如青光眼、干眼症等眼部疾病，也可能导致眼袋疼痛。这类疾病需要专业医生诊断和治疗，可能需要使用降眼压药物如拉坦前列素滴眼液、曲伏前列素滴眼液等，或人工泪液等药物缓解症状。
日常生活中应注意眼部卫生，避免眼部疲劳，如有眼部不适，应及时就医检查。