抑郁症可能是由遗传因素、生活压力以及生物化学失衡等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：抑郁症有一定的家族遗传倾向，如果家族中有人患有抑郁症，其他家庭成员患病的风险会增加。
2.生活压力：长期处于高压环境下，如工作压力、人际关系紧张等，可能导致个体情绪持续低落，进而发展成抑郁症。
3.生物化学失衡：大脑中神经递质如5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等的不平衡，可能导致抑郁症的发生。治疗时，医生可能会开具如氟西汀、帕罗西汀和文拉法辛等药物，以调节神经递质水平。
日常生活中应保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动，并在出现抑郁症状时及时就医。