长时间不射精可能是由于心理因素、生理障碍或药物副作用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：心理状态对性功能有很大影响，长期的焦虑、紧张或对性知识的不了解都可能导致不射精。在这种情况下，心理咨询和性教育可能有助于改善症状。
2.生理障碍：神经系统或内分泌系统的疾病，如糖尿病、脊髓损伤或垂体功能低下，都可能影响射精功能。治疗这类问题通常需要针对具体病因进行，可能包括药物治疗和物理治疗。
3.药物副作用：某些药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、抗高血压药和抗精神障碍药，可能会影响射精。在这种情况下，医生可能会调整药物剂量或更换其他药物，如帕罗西汀、舍曲林和利培酮等，以减少副作用。
建议保持良好的生活习惯，如适量运动、避免过度疲劳，并在出现长时间不射精时及时就医。