脂肪性肝病可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：长期摄入高脂、高糖食物，容易导致肝脏内脂肪堆积，形成脂肪性肝病。建议调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。
2.缺乏运动：久坐不动、缺乏体育锻炼，容易导致脂肪在体内堆积，增加脂肪性肝病的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑等。
3.遗传因素：部分人由于遗传原因，肝脏对脂肪的代谢能力较弱，更容易发生脂肪性肝病。对于这类人群，除了调整饮食和增加运动外，还需要定期体检，密切关注肝脏健康。
日常生活中应控制饮酒量，避免长期大量饮酒。对于需要长期服用某些药物的人群，应在医生指导下合理用药，定期检查肝功能。如出现不适症状，应及时就医。