指甲里面有淤血通常是由于外伤、局部感染或者血液系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.外伤：日常生活中，手指受到撞击或压迫，如不慎被门夹或锤击，都可能导致指甲下出现淤血。这种情况下，淤血通常会在几天到几周内自行吸收。
2.局部感染：指甲周围或甲床的感染，如甲沟炎，也可能导致指甲下出现淤血。这种情况下，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟或红霉素，以控制感染。
3.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少症或凝血功能异常，也可能导致指甲下出现淤血。这种情况下，需要进一步检查以确定病因，并可能需要针对性的治疗，如使用促血小板生成药物或凝血因子。
建议在日常生活中注意保护手指，避免外伤，并在出现异常情况时及时就医。