指节垫可能是由于多种原因引起的，如长期摩擦、关节炎症、遗传因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长期摩擦：日常生活中，频繁使用手指进行工作，如打字、弹奏乐器等，可能导致指关节处皮肤受到反复摩擦，形成指节垫。治疗方法包括减少摩擦、使用护手霜保持皮肤湿润，必要时可使用外用药物如氢化可的松、曲安奈德或氟轻松等，以减轻炎症和促进皮肤愈合。
2.关节炎症：某些关节炎，如类风湿关节炎，可能导致关节肿胀，长期炎症反应可使皮肤增厚形成指节垫。治疗关节炎的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用。
3.遗传因素：部分人可能因为遗传因素，皮肤容易在关节处形成指节垫。这种情况下，除了日常的皮肤护理，可能需要更专业的医疗干预，如激光治疗或外科手术。
建议保持良好的生活习惯，避免长时间手部重复动作，并在出现指节垫时及时就医。