一般情况下，胃不好的人可以适量饮用羊奶。羊奶中的蛋白质分子较小，易于消化吸收，对于胃肠道功能较弱的人群来说，可能是一种较为温和的营养来源。此外，羊奶中的脂肪球也较小，有助于减轻胃部负担。
在考虑药物治疗时，应选择那些对胃黏膜有保护作用的药物。例如，奥美拉唑肠溶胶囊是一种质子泵抑制剂，可以减少胃酸分泌，有助于缓解胃部不适；硫糖铝片则是一种胃黏膜保护剂，能够形成保护层，减少胃酸对胃黏膜的刺激；而多潘立酮片则是一种胃肠动力药，可以改善胃排空，减少胃肠胀气。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全和有效。
对于胃不好的人来说，除了适量饮用羊奶外，还应注意饮食的均衡和规律，避免过度刺激的食物，同时保持良好的生活习惯，如适量运动和充足睡眠，这些都有助于改善胃部状况。