肱二头肌肌腱炎的治疗方法主要有生活调理、药物治疗、物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肱二头肌肌腱炎的症状可能是过度使用、急性损伤或慢性劳损等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，患者应适当休息，避免重复性或过度使用手臂和肩部。在日常生活中，可以采取冰敷来减轻炎症和疼痛，每次冰敷时间控制在15分钟至20分钟，每日可重复数次。
2.药物治疗
药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻疼痛和炎症。所有药物应在医生指导下使用，并注意可能的副作用。
3.物理治疗
物理治疗是治疗肱二头肌肌腱炎的重要手段，包括超声波治疗、电疗和热疗等。这些治疗可以帮助改善血液循环，促进肌腱的修复。物理治疗应在专业指导下进行，以确保安全和效果。
对于肱二头肌肌腱炎患者，日常应注意避免重复性动作，适当进行手臂和肩部的温和拉伸和加强锻炼。若症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生评估是否需要进一步的治疗。