肩周炎的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，患者应避免长时间保持同一姿势，特别是肩部负重或过度使用。适当的休息和肩部保暖也是预防和缓解肩周炎的重要措施。此外，进行温和的肩部运动，如肩部旋转和伸展，有助于增加关节的活动度和减少疼痛。
2.药物治疗
药物治疗是缓解肩周炎症状的常见方法。非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等，可以有效减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免潜在的副作用。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和电疗等，这些方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗师还可以指导患者进行特定的肩部运动和拉伸，以增强肌肉力量和改善关节功能。
对于肩周炎患者来说，日常应注意肩部的保暖和适度运动，避免过度使用。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的治疗建议。