牙齿中间牙缝疼的解决方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持口腔卫生是缓解牙缝疼的基础措施。建议每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并使用牙线或间隙刷清洁牙缝。此外，定期使用漱口水可以减少细菌滋生，预防牙周病。
2.药物治疗
在牙医的指导下，可以使用一些药物来缓解牙缝疼。例如，布洛芬缓释胶囊可以减轻疼痛，甲硝唑片有助于治疗牙周感染，而复方氯己定含漱液则可以用于牙龈炎症的辅助治疗。
3.物理治疗
如果牙缝疼是由于牙齿敏感引起的，可以尝试使用抗敏感牙膏，或者进行牙齿脱敏治疗。对于牙周病引起的疼痛，牙医可能会建议进行牙周刮治或激光治疗。
日常建议定期进行口腔检查，如果牙缝疼持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。