屁股大可以通过生活调理、药物治疗和物理治疗等方式瘦，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，可以通过调整饮食习惯来减少脂肪的摄入，比如增加蔬菜和水果的摄入，减少高热量、高脂肪的食物。其次，增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于燃烧脂肪，塑造臀部线条。
2.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物辅助减肥，如奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽等，这些药物可以帮助控制食欲或增加脂肪的代谢，但需注意药物的副作用和适应症。
3.物理治疗：物理治疗包括按摩、针灸和电疗等，这些方法可以帮助改善局部血液循环，促进脂肪分解，但效果因人而异，需要长期坚持。
对于屁股大的问题，建议首先从生活调理入手，合理饮食和适量运动是基础。如果效果不明显，可以在医生指导下考虑药物治疗或物理治疗。