手指头疼的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，应避免长时间进行重复性手指活动，如长时间打字或使用手机，以减少手指关节的负担。其次，保持手部温暖，避免手部受凉，因为寒冷环境可能加剧疼痛感。
2.药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。此外，如果疼痛是由神经问题引起的，医生可能会推荐使用神经痛药物如加巴喷丁或普瑞巴林。
3.物理治疗：对于手指疼痛，物理治疗师可能会建议进行手部和手指的特定运动和伸展，以增强肌肉力量和改善关节活动范围。此外，热敷或冷敷也可能有助于缓解疼痛。
对于手指疼痛，日常应注意休息和保暖，如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。