通常，不宁腿综合征是一种神经系统疾病，主要表现为在休息时腿部出现难以忍受的不适感，导致患者难以保持静止。
不宁腿综合征的症状可能包括腿部刺痛、瘙痒、烧灼感或疼痛，这些感觉通常在晚上或休息时加剧，活动腿部后可暂时缓解。病因可能涉及遗传、铁缺乏、慢性肾功能不全等。轻者可能仅在特定情况下出现症状，而严重者可能影响睡眠和日常活动。治疗可能包括生活方式的调整，如规律运动、避免咖啡因和酒精，以及在医生指导下使用药物。
对于不宁腿综合征患者，建议保持规律的作息时间，避免长时间保持同一姿势，必要时在医生指导下使用药物。如果症状严重或影响到生活质量，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。