肾虚腰疼的症状

肾虚腰疼的症状通常有腰部酸痛、乏力、性功能减退等。

1.腰部酸痛：肾虚患者常感到腰部酸痛不适，尤其是在劳累或长时间站立后更为明显。

2.乏力：肾虚会导致全身乏力，患者常感到疲惫无力，精神不振。

3.性功能减退：肾虚会影响到生殖系统，导致性欲减退、阳痿早泄等性功能障碍。

针对肾虚腰疼，日常生活中应注意以下几点：保持规律作息，避免过度劳累；加强腰部肌肉锻炼，提高腰部支撑力；饮食上可多食用温补肾阳的食物，如枸杞、黑芝麻等。如症状持续不缓解，应及时就医，辨证施治。