体虚的症状有哪些

体虚的症状一般包括乏力、食欲不振和容易感冒等。体虚是中医术语，指的是人体正气不足，抵抗力下降的状态。

1.乏力：体虚的人常常感到全身无力，即使休息充足也难以恢复精力。

2.食欲不振：体虚者往往对食物没有兴趣，食量减少，消化吸收功能也较差。

3.容易感冒：由于抵抗力下降，体虚的人更容易受到外界邪气侵袭，容易感冒或感染。

针对体虚，日常生活中应注意合理饮食，保证营养均衡，适当进行体育锻炼以增强体质。同时，如果出现上述症状，应及时就医，以免病情加重。